Peach Mango Yogurt Smoothie

Peach Mango Yogurt Smoothie

Entdecken Sie den Pfirsich-Mango-Joghurt-Smoothie, ein einfaches und gesundes Rezept für tropischen Genuss! Mit süßen Pfirsichen, saftigen Mangos, cremigem griechischem Joghurt und erfrischendem Kokoswasser vereint dieser Smoothie Geschmack und Nährstoffe. Ideal als Frühstück, Snack oder erfrischendes Getränk an heißen Tagen, ist er schnell zubereitet und lässt sich leicht anpassen. Genießen Sie die perfekte Kombination aus Frische und gesunder Ernährung!

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Zutaten

2 reife Pfirsiche, entkernt und gewürfelt

1 reife Mango, geschält und gewürfelt

1 Tasse griechischer Joghurt (natur)

1 Tasse Kokoswasser (oder Kokosmilch für mehr Cremigkeit)

1 Esslöffel Honig (optional, nach Geschmack anpassen)

1 Teelöffel Vanilleextrakt

1/2 Tasse Eiswürfel

Frische Minzblätter (zur Garnitur)

Anleitungen

Obst vorbereiten: Zuerst die Pfirsiche gründlich waschen. Die Pfirsiche halbieren, den Kern entfernen und in kleinere Stücke schneiden. Die Mango schälen, den Kern entfernen und in Würfel schneiden.

Zutaten mischen: Geben Sie die gewürfelten Pfirsiche, die gewürfelte Mango, den griechischen Joghurt, das Kokoswasser (oder die Kokosmilch), den Honig (falls verwendet), den Vanilleextrakt und die Eiswürfel in einen Mixer.

Mixen bis zur Cremigkeit: Mixen Sie die Mischung auf hoher Stufe, bis sie vollkommen glatt und cremig ist. Sollte der Smoothie zu dick sein, fügen Sie mehr Kokoswasser oder Kokosmilch hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Abschmecken und anpassen: Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Süße nach Bedarf an, indem Sie mehr Honig hinzufügen. Mixen Sie für ein paar Sekunden, um alles gut zu vermengen.

Servieren: Gießen Sie den Smoothie in gekühlte Gläser. Garnieren Sie ihn mit frischen Minzblättern, um das tropische Flair zu unterstreichen.

Genießen: Servieren Sie den Smoothie sofort und genießen Sie Ihren erfrischenden tropischen Genuss-Pfirsich-Mango-Joghurt-Smoothie!

Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 10 Minuten | 10 Minuten | 2 Portionen